גיל המעבר אינו מחלה, אלא שלב טבעי ועוצמתי בחייה של כל אישה – תקופה של שינוי והתפתחות. עם זאת, השינויים ההורמונליים המתרחשים בתקופה זו עלולים להביא איתם תסמינים מאתגרים כמו גלי חום, הזעות לילה, שינויים במצב הרוח וקשיי שינה, הפוגעים משמעותית באיכות החיים.
ברפואה הסינית, אנו רואים בתקופה זו הזדמנות לאיזון מחדש. לכן, בקליניקה של זוארץ לרפואה סינית, אנו מתמקדים בהקלה על התסמינים ובתמיכה בגוף ובנפש, כדי שתוכלי לעבור את התקופה הזו בתחושת חיוניות, שלווה וביטחון.
בעוד שהרפואה המערבית מתמקדת בירידה ברמות האסטרוגן, הרפואה הסינית מסתכלת על תמונה רחבה יותר של מאזן האנרגיות בגוף. על פי תפיסתה, בגיל המעבר ישנה הידלדלות טבעית של "תמצית הכליות" (Jing) ושל אנרגיית היין (Yin) – האנרגיה המקררת, המלחלחת והמרגיעה בגופנו. כאשר ה"מים" (יין) נחלשים, הם מתקשים לאזן ולרסן את ה"אש" (יאנג), וכך נוצר "חום מדומה" בגוף. חוסר האיזון הזה הוא שורש הבעיה למרבית התסמינים:
בניגוד לטיפולים קונבנציונליים, המתמקדים בטיפולים הורמונליים לגיל המעבר, הרפואה הסינית מתמקדת בגוף ובנפש כאחד להקלה בתסמינים. חשוב להכיר את ההבדלים בין הגישות הטיפוליות השונות:
| מאפיין | טיפול טבעי (רפואה סינית) | טיפול הורמונלי חליפי (HRT) |
|---|---|---|
| גישה טיפולית | הוליסטית: טיפול בשורש חוסר האיזון האנרגטי בגוף. | סימפטומטית: אספקת הורמונים חיצוניים שהגוף הפסיק לייצר. |
| מנגנון הפעולה | חיזוק היין והצ'י, ויסות ואיזון המערכת ההורמונלית הטבעית. | החלפה ישירה של הורמונים (אסטרוגן ופרוגסטרון) באמצעות תרופות. |
| השפעה על הגוף | תומך ביכולת הריפוי העצמית של הגוף, משפר מדדי בריאות כלליים. | יעיל בהקלה על תסמינים, אך אינו מטפל בשורש הבעיה. |
| התאמה אישית | גבוהה מאוד. הפורמולה והטיפול מותאמים אישית לסימפטומים ולמצב המטופלת. | פחות מותאם אישית, מבוסס על פרוטוקולים תרופתיים סטנדרטיים. |
| תופעות לוואי וסיכונים | מינימליים, מבוסס על רכיבים טבעיים. | עלול להיות כרוך בתופעות לוואי וסיכונים בריאותיים בשימוש ממושך. |
הטיפול הטבעי והמשולב שלנו נשען על מספר ערוצים, ובעמוד זה תמצאו מגוון מוצרים התומכים בו:
כבר מעל ל-25 שנים שאנחנו, בקליניקה לרפואה סינית של זוארץ בירושלים, מלווים נשים בכל שלבי מעגל החיים, ורואים בגיל המעבר תקופה של הזדמנות והתחדשות. העשייה שלנו מתמקדת בהענקת תמיכה פיזית ורגשית, והקשבה לצרכים המשתנים שלך. איננו מציעים פתרון אחיד, אלא בונים יחד איתך תכנית אישית המכבדת את גופך. מטרתנו היא לעזור לך לצלוח את תקופת השינויים הזו בתחושת חיוניות, שלווה וביטחון.
גיל המעבר (מנופאוזה) מתחיל רשמית שנה לאחר הפסקת הווסת האחרונה, אך התקופה שלפניה ("קדם גיל המעבר") יכולה להתחיל כבר בסוף שנות ה-30 או תחילת שנות ה-40 ולהימשך מספר שנים. התסמינים יכולים להמשיך גם מספר שנים לאחר הפסקת הווסת.
מומלץ ללבוש בגדי שינה קלים מבד נושם (כמו כותנה), לשמור על חדר שינה קריר ומאוורר, ולהימנע מארוחות כבדות או שתיית אלכוהול סמוך לשעת השינה. שימוש בצמחי מרפא מרגיעים יכול גם הוא לסייע רבות.
כן. ירידה בחשק המיני קשורה לרוב לירידה באנרגיית הכליות וליובש בנרתיק. הטיפול הטבעי, המתמקד בחיזוק "תמצית הכליות" ובהזנת היין (הלחות) בגוף, יכול לסייע בשיפור החיוניות הכללית והחשק המיני.
בהחלט. מזונות הנחשבים "מחממים" עלולים להחמיר גלי חום. מומלץ להפחית צריכה של קפה, אלכוהול, מאכלים חריפים מאוד, שום, בצל וסוכר לבן.
את בהחלט לא חייבת לסבול. הטיפול הטבעי יעיל מאוד בהפחתת התסמינים ובשיפור איכות החיים. בעזרת הכלים הנכונים, ניתן להפוך את גיל המעבר לתקופה של צמיחה והתחדשות, ולא לתקופה של סבל.
גיל המעבר הוא פרק חדש ומשמעותי בחייך. זוארץ רפואה סינית, כאן כדי להעניק לך את הכלים והתמיכה כדי לעבור אותו בצורה הטובה, הבריאה והמאוזנת ביותר. לייעוץ, התאמת מוצרי בריאות טבעיים או קביעת תכנית טיפולים, אנו מזמינים אותך ליצור קשר בטלפון מספר: 02-996-0456, בוואטסאפ או השאירו פניה באתר, ואנו נשמח לעמוד לשירותכם באהבה.
