ברפואה הסינית כאב הוא סימן לתקיעות. כשיש קור בבטן התחתונה והדם לא זורם בחופשיות, מרגישים כאבים והתכווצויות.
בקליניקה שלנו בירושלים אנחנו בוחרים מה הכי מתאים לכם לפי אבחון אישי, וגם לפי שלבי המחזור. כשהווסת מגיעה עם מתח, עצבנות וכאבים, מתאימה E-Zoon בחצי השני של המחזור. כשיש גם חולשה ועייפות, מתחילים בחצי הראשון ב-Monthly Power, שבונה את הדם, וממשיכים ב-E-Zoon. לימים עצמם יש את התה לכאבי מחזור שלנו, כרית חימום ומשחה מחממת. בקליניקה משלבים גם דיקור סיני, מגע וחימום עדין של הבטן התחתונה באונטסו.
חום. כרית חימום על הבטן התחתונה, כוס תה חם ומנוחה. אחרי החימום בודקים את החום של הכרית לפני שמניחים אותה. אפשר גם למרוח על הבטן התחתונה מעט Zo Relief, המשחה המחממת שלנו, ולשים מעליה את הכרית. כשהכאבים חזקים, אפשר להוסיף מגנזיום נוזלי, מרגע שהם מתחילים.
את התה מתחילים לפני הווסת, וממשיכים בימי הווסת. בתה לכאבי מחזור יש תשעה צמחים, ובהם עלי פטל, ג'ינג'ר, קינמון, מליסה ופקעות ורדים. את E-Zoon לוקחים בדרך כלל מהביוץ ועד הווסת, ואם יש כאבים, ממשיכים גם בימי הווסת. הרבה פעמים משלבים את שתיהן.
מחזקים את הדם. חיוורון, עייפות, סחרחורת קלה בקימה ומחזור חלש או מאחר אומרים שהגוף צריך חיזוק. לכן יש את Monthly Power, לחצי הראשון של המחזור. לנשים שהמחזור לוקח מהן הרבה כוח משלבים איתה ברזל נוזלי, כי ברזל לבד לא תמיד מספיק. לימים שלפני המחזור, כשמצב הרוח משתנה, מתאימה גם מיקו פם.
להתחיל בעדינות, עם חום, תה ומנוחה. בשנים הראשונות המחזור עוד מתייצב, ואצל הרבה נערות הוא לא סדיר. התה לכאבי מחזור מתאים לנערות מהווסת הראשונה. Monthly Power מתאימה לנערות חלשות עוד לפני הווסת הראשונה, והשילוב עם E-Zoon לנערות שהווסת מאחרת אצלן ומגיעה עם כאבים. מה הכי מתאים לבת שלכן אפשר לברר איתנו בוואטסאפ, בשיחה אישית.
לא בטוחות מה מתאים לכן או לבת שלכן?
המלצה בלבד. התוכן בעמוד הזה נועד להעשרה ולהיכרות, ואינו מהווה אבחנה, טיפול או תחליף לייעוץ רפואי אישי.
נכתב על ידי לילך ושאול זוארץ, מטפלים ברפואה סינית כ-25 שנה. עודכן אוקטובר 2026.
