ברפואה הסינית כף הרגל היא חלק מהגוף כולו. כשיש הזעה ותחושת חום בגוף, רואים את זה גם בעור ובציפורניים של הרגליים, ובמיוחד אצל מי שנמצאים שעות בנעליים סגורות.
בקליניקה שלנו בירושלים אנחנו בוחרים מה הכי מתאים לכם לפי אבחון אישי, ומשלבים מבחוץ ומבפנים. על הציפורן שמים טיפה מהתערובת לציפורניים ולעור. על עור כף הרגל מורחים Zo Disin, המשחה שלנו עם ריכוז גבוה של שמן אורגנו פראי. כשיש גם הזעה ותחושת חום בכל הגוף, מוסיפים מבפנים Cleanser, צמחי המרפא שלנו לניקוי. מבפנים יש גם שמן אורגנו פראי בטיפות, ולפעמים מוסיפים כורכום נוזלי.
על הציפורן שמים טיפה מהתערובת לציפורניים ולעור, על ציפורן נקייה ויבשה, ורק על הציפורן. על העור לא שמים אותה ישירות, אלא מדללים אותה בשמן נשא, כמו שמן שקדים מתוקים, ומורחים בין האצבעות. בתערובת יש עץ התה, אורגנו פראי, קורנית, שמן ציפורן, לבנדר, גרניום ולימון, בלי שמן נשא ובלי חומרי ריח סינתטיים. את שמן עץ התה אפשר לשים טיפה ישירות על נקודה אחת. בפעם הראשונה מנסים כל שמן על גב כף היד.
ציפורן של הבוהן מתחלפת במלואה רק אחרי שנה ויותר. לכן ממשיכים עם התערובת עד שהציפורן מתחלפת. את Zo Disin מורחים על עור כף הרגל שמגרד ומתקלף, כשהעור נקי ויבש. רבים ממשיכים בה כשגרה, במיוחד מי שעובדים שעות בנעליים סגורות.
את Zo Disin כן, היא מתאימה גם לילדים ולבני נוער. התערובת לציפורניים ושמן עץ התה חזקים מאוד, ולכן על ילדים מתייעצים איתנו לפני. גם Cleanser מתאימה לילדים. שמן האורגנו הפראי בטיפות מתאים גם הוא לילדים, ועל הכמות מתייעצים איתנו. בהריון ובהנקה מתייעצים איתנו לפני כל אחד מהם.
מייבשים היטב את כפות הרגליים ובין האצבעות אחרי המקלחת, מחליפים גרביים כל יום, ונותנים לנעליים להתאוורר. בערב שמים טיפה אחת מהתערובת בתוך כל נעל ומפזרים מעט סודה לשתייה. נוח לפזר אותה ממלחייה. משאירים עד הבוקר. כשההזעה מגיעה עם תחושת חום בכל הגוף, אפשר להוסיף מבפנים Cleanser. בתפריט כדאי להפחית סוכר, קמח לבן ושמרים.
יש לזה כמה סיבות. פטרת ציפורניים היא סיבה נפוצה, אבל לא היחידה. גם לק ג'ל שנשאר זמן רב, נעל צרה שלוחצת, מכה בציפורן והגיל משנים את הצבע ואת העובי. רגליים שנמצאות שעות בנעליים סגורות, בחום ובלחות, נוטות לזה יותר. אם הציפורן משתנה ולא ברור למה, בואו לאבחון בקליניקה. לדיקור הסיני יש טיפול תומך שיכול לעזור.
צריכים ייעוץ אישי? נשמח לעזור.
המלצה בלבד. התוכן בעמוד הזה נועד להעשרה ולהיכרות, ואינו מהווה אבחנה, טיפול או תחליף לייעוץ רפואי אישי.
נכתב על ידי לילך ושאול זוארץ, מטפלים ברפואה סינית כ-25 שנה. עודכן אוקטובר 2026.
