ברפואה הסינית הכליות הן המקור לכוח ולחיוניות של הגוף. כשהן חלשות מרגישים את זה בעייפות, בגב התחתון ובירידה בחשק. "חולשת הכליות" הוא מושג סיני, ולא מצב רפואי של הכליות.
בקליניקה שלנו בירושלים אנחנו בוחרים מה הכי מתאים לכם לפי אבחון אישי, ולפי מה שעומד מאחורי העייפות. כשהחשק והאנרגיה ירדו והגב התחתון עייף, מתאימה Multi Men. מהפטריות יש מיקו מן כשהשגרה העמוסה גבתה גם את החשק, וקורדיספס כשהעייפות יושבת בגוף ולא רק בראש. אנחנו מלווים גם גברים בתקופה של ניסיון להרות, ולרוב גם את בת הזוג.
כי לחץ ממושך, שינה קצרה ועייפות משפיעים ישירות על החשק ועל התפקוד. גם תנועה ותזונה משפיעות. במיקו מן יש קורדיספס, ג'ינסנג אדום ומאקה, וגם ריישי, למי שהלחץ לא משחרר. כדאי לשלב אותה עם שינה מסודרת ותנועה.
קורדיספס היא פטרייה אחת, לאנרגיה, לסיבולת ולנשימה. בקורדיספס Q10 היא מגיעה עם קו-אנזים Q10, לאנרגיה ולחיוניות בגיל המבוגר. במחקר קטן מ-UCLA משנת 2010 קיבלו 20 אנשים מבוגרים תמצית קורדיספס או פלסבו במשך 12 שבועות. בקבוצת הקורדיספס נמצא שיפור קל ביכולת להתמיד במאמץ. זה מחקר ראשוני, על תמצית אחרת ולא על הכמוסות שאנחנו מוכרים.
מתחילים כמה חודשים לפני, אצל שני בני הזוג. את Multi Men אנחנו נותנים לגברים בתקופה של ניסיון להרות. חומצה פולית אנחנו ממליצים גם לגברים שמתכננים היריון, ויש אצלנו את החומצה הפולית, בצורה הפעילה.
אצל רוב הגברים שמגיעים אלינו, הבסיס הוא ויטמין D ומגנזיום. הרבה מהם מגיעים עם ערך נמוך של ויטמין D בבדיקות, גם בישראל השמשית, כי רוב היום עובר במקומות סגורים. מגנזיום מתאים למי שהשרירים שלהם מתוחים, עם התכווצויות בלילה, לספורטאים ולמי שעובדים קשה עם הגוף. מי שכבר לוקחים כמה תוספים יכולים להתייעץ איתנו בוואטסאפ, ונעבור יחד על הרשימה.
לגברים בוגרים שמרגישים שהחשק והאנרגיה ירדו לאורך זמן. היא לא מיועדת לילדים. מי שלוקחים תרופות קבועות, ובמיוחד תרופות ללב, מתייעצים איתנו לפני שמתחילים.
צריכים ייעוץ אישי? נשמח לעזור.
המלצה בלבד. התוכן בעמוד הזה נועד להעשרה ולהיכרות, ואינו מהווה אבחנה, טיפול או תחליף לייעוץ רפואי אישי.
נכתב על ידי לילך ושאול זוארץ, מטפלים ברפואה סינית כ-25 שנה. עודכן אוקטובר 2026.
