כאבי מחזור לנערות

כאבי מחזור הם תופעה נפוצה מאוד בגיל ההתבגרות, אך העובדה שהם נפוצים לא אומרת שהם "נורמליים" או שצריך לסבול מהם בשתיקה. כאב הגורם להיעדרות מבית הספר, לביטול פעילויות חברתיות או לצורך מתמיד במשככי כאבים, הוא איתות מהגוף על חוסר איזון. ברפואה הסינית, אנו רואים בכאבי מחזור תוצאה של חסימה בזרימת האנרגיה (הצ'י) והדם באזור הרחם.
בזוארץ, קליניקה לרפואה סינית, אנו מציעים טיפול טבעי שמטרתו לא רק להקל על הכאב בזמן אמת, אלא לטפל בשורש הבעיה, לווסת את המערכת ההורמונלית ולהחזיר לגוף את האיזון הטבעי שלו, כך שכל מחזור יעבור בקלות רבה יותר.

האם באמת צריך לסבול מכאבי מחזור כל חודש מחדש?

זו השאלה החשובה ביותר, והתשובה שלנו היא חד משמעית: לא, את לא צריכה לסבול. בעוד שתחושת אי נוחות קלה היא חלק טבעי מהמחזור, כאב עז המשתק אותך לא אמור לקחת חלק מהשגרה שלך. על פי הרפואה הסינית, כאבי מחזור חדים ועוויתיים נגרמים לרוב ממצב המכונה "תקיעות של צ'י ודם" באזור הרחם. דמייני "פקק תנועה" אנרגטי שמונע מהדם לזרום בחופשיות. התקיעות הזו היא שיוצרת את תחושת הכאב והלחץ בבטן התחתונה. מטרת הטיפול הטבעי ברפואה הסינית היא "לפתוח את הפקק", להניע את הדם והצ'י, ובכך להעלים את הכאב.

איך הטיפול הטבעי מסייע בהקלה על כאבי המחזור ומטפל בשורש הבעיה?

האסטרטגיה הטיפולית שלנו משלבת מספר כלים טבעיים הפועלים יחד – טיפולים משלימים בקליניקה שלנו בירושלים, ומוצרי בריאות וחיזוק טבעיים להשלמת הטיפול בבית:

  • טיפולים בקליניקה להנעה והרגעה: אנו משתמשים בדיקור סיני בנקודות מפתח כדי לשחרר את התקיעות ולהרגיע את הכאב באופן מיידי. טיפולים כמו רפלקסולוגיה וחימום עדין עם מכשיר אונטסו על הבטן התחתונה, מסייעים גם הם בהפחתת מתח, הרפיית שרירים והמרצת זרימת הדם לאזור.
  • צמחי מרפא לאיזון הורמונלי: זהו הכלי המרכזי לטיפול ארוך טווח. אנו מתאימים פורמולות של צמחי מרפא סיניים המותאמות אישית לנערה. צמחים אלו פועלים בעדינות כדי לווסת את המערכת ההורמונלית, להזין את הדם, להפחית דלקתיות ולמנוע את הכאבים במחזורים הבאים.
  • הנחיות תזונה ואורח חיים: אנו מלמדים מה כדאי לאכול וממה להימנע סביב זמן הווסת (למשל, הפחתת מזון קר ונא), ומעניקים כלים לניהול מתח, שהוא גורם משמעותי המשפיע על עוצמת הכאב.

בקליניקה לרפואה סינית של זוארץ בירושלים, מבינים את הרגישות והחשיבות של הטיפול בנערות בתקופה של שינויים. העשייה שלנו כוללת יצירת מרחב בטוח ופתוח, המאפשר שיח על בריאות האישה, גוף ונפש בגובה העיניים. אנו מקפידים להסביר כל שלב בתהליך הטיפולי, ומעניקים לנערות ידע וכלים להבין את גופן. מטרתנו היא לא רק לטפל בכאב, אלא להעצים ולהיות מקור תמיכה במסע ההתבגרות.

מתי הכי כדאי להתחיל טיפול בכאבי מחזור? 

הזמן הטוב ביותר להתחיל טיפול הוא בין הווסתות, ולא לחכות עד שהכאב יגיע. טיפול מונע המתחיל כשבוע-שבועיים לפני קבלת הווסת הוא היעיל ביותר, מכיוון שהוא מטפל בשורש הבעיה ומונע את היווצרות "התקיעות" מלכתחילה. מומלץ להגיע לפגישת אבחון עם המטפלים המומחים שלנו כדי לתכנן ביעילות סדרת טיפולים המותאם עבורך. 

האם הטיפול יכול לעזור גם לתסמיני PMS אחרים? 

בהחלט, הטיפול ברפואה סינית הוא הוליסטי ומאזן את המערכת כולה. לכן, בנוסף להקלה על כאבי הבטן, מטופלות רבות מדווחות על שיפור משמעותי בתסמינים נוספים של תסמונת קדם וסתית (PMS), כמו עצבנות, שינויים במצב הרוח, כאבי ראש וכאבים בחזה.

מהם 3 הדברים הכי חשובים שאפשר לעשות בבית להקלה על כאב?
  1. חימום: הנחת כרית חימום או בקבוק חם על הבטן התחתונה. החום מרפה את השרירים ומשפר את זרימת הדם.
  2. תנועה עדינה: הליכה מתונה או תרגילי מתיחה עדינים לאגן יכולים לסייע בשחרור התקיעות.
  3. תה צמחים: שתיית חליטת תה צמחים, ג'ינג'ר או קינמון, הידועים כמניעים ומחממים, יכולה להקל על הכאב מבפנים.
האם הטיפול הטבעי יכול להשפיע על סדירות המחזור? 

כן. מכיוון שהטיפול מתמקד באיזון המערכת ההורמונלית כולה, הוא יכול לסייע מאוד גם בוויסות ובהסדרת מחזור לא סדיר. המטרה היא להגיע למחזור שמגיע בזמן, ללא כאבים ותסמינים נלווים משמעותיים.

לקחתי כדור נגד כאבים וזה לא תמיד עוזר, למה? 

לפעמים הכאב כל כך חזק בגלל רמת כיווץ גבוהה, שמשככי כאבים רגילים אינם מספיקים. טיפול טבעי משולב, כמו דיקור יחד עם צמחי מרפא, פועל גם להרפיית השרירים וגם להפחתת הדלקת, ולכן יכול לספק הקלה גם במצבים שבהם כדורים לא עזרו.

כאבי מחזור עזים שמשתקים אותך הם לא משהו שאת צריכה "פשוט לחיות איתו". הטיפול הטבעי של זוארץ רפואה מהטבע, מציע דרך יעילה ובטוחה להחזיר לגוף את האיזון, ולהפוך את תקופת המחזור לחלק רגוע ונטול כאב מהחיים. לייעוץ והתאמת תכנית טיפול, אנו מזמינים אתכם ליצור קשר בטלפון מספר: 02-996-0456, בוואטסאפ או השאירו פניה באתר, ואנו נשמח לעמוד לשירותכם באהבה.