תמצית צמחים לרוגע Calm Day

ברפואה הסינית הלב הוא "הבית של הנפש". כשהלב לא שקט, מרגישים אי שקט פנימי, דפיקות לב, מחשבות שלא נרגעות וקושי להרגיש יציבים. Calm Day מבוססת על הפורמולה הקלאסית סואן זאו רן טאנג, ממשפחת הפורמולות שמרגיעות את הנפש, עם שינויים קלים. הוספנו לה צמחים מרגיעים מהמסורת ההודית והמערבית. זו פורמולה עמוקה ומרגיעה מאוד, אבל לא מרדימה.

מהצד המערבי, לחץ מתמשך מושפע משינה, מקפאין, מתנועה ומנשימה. הליכה, הפחתה בקפה ותרגילי נשימה הם חלק מהתמונה. תמצית לא באה במקומם, אלא לצידם.

תמר סיני (Ziziphus jujuba). במסורת הסינית מרגיע את הנפש.

אנמרנה (Anemarrhena asphodeloides). במסורת מקררת ומרגיעה את הלב.

ליגוסטיקום, פוריה וליקוריץ (Ligusticum chuanxiong, Wolfiporia extensa, Glycyrrhiza uralensis). במסורת מניעים את הדם, מנקזים לחות ומאזנים את הפורמולה.

ויתניה משכרת, אשווגנדה (Withania somnifera). צמח מהמסורת ההודית שמשמש להרגעה בתקופות של לחץ.

פסיפלורה (Passiflora incarnata). צמח מהמסורת המערבית שמשמש להרגעת הנפש.

מה המחקר אומר. הרכיב שנחקר הכי הרבה בפורמולה הוא ויתניה. בניסוי מבוקר כפול סמיות משנת 2012 (Chandrasekhar ועמיתים, Indian Journal of Psychological Medicine) 64 מבוגרים שחוו לחץ מתמשך קיבלו ויתניה או פלסבו במשך 60 יום, ובקבוצת הוויתניה נמדדה ירידה בתחושת הלחץ בכל השאלונים. זה מחקר אחד, שבדק ויתניה לבדה בכמוסות ולא את התמצית המשולבת שלנו.

אי השקט מגיע יחד עם עייפות, דאגות ומחשבות יתר שמתישות? Energizer, התמצית שלנו לעייפות, מתאימה יותר.

אתם יותר עצבניים ומתוחים, עם כעס ותסכול? E-Zoon מאזנת בעיקר את הכבד ומתאימה יותר לעצבנות ולמתח. Calm Day עובדת יותר על הלב ומתאימה לאי שקט פנימי.

קשה להירדם בלילה? Night Mood, התמצית שלנו לשינה, מתאימה ללילה. הרבה פעמים משלבים את Calm Day ביום ואת Night Mood בלילה.

לתמיכה קבועה במערכת העצבים אפשר לשלב קומפלקס ויטמין B, ובתקופות עמוסות במיוחד גם מיקו רסט, פטריות מרפא להרגעה. את כל המוצרים שלנו להרגעה ריכזנו בעמוד מוצרים טבעיים להרגעה ולהפגת מתחים.

היא מרדימה? אפשר לקחת לפני נהיגה או עבודה?

היא לא מרדימה, אבל היא באמת מרגיעה. בפעם הראשונה אנחנו תמיד ממליצים לנסות אותה ביום רגוע, כשאתם בבית, כדי להכיר איך הגוף מגיב. אחרי שהכרתם, אפשר לקחת אותה גם לפני עבודה ולפני נהיגה.

מה ההבדל בינה לבין E-Zoon?

E-Zoon מאזנת בעיקר את הכבד, ומתאימה לעצבנות, למתח ולכעס. Calm Day עובדת יותר על הלב, ומתאימה למי שלא עצבניים כלפי חוץ, אלא נמצאים באי שקט גדול מבפנים.

אפשר לשלב את Calm Day עם צמחי מרפא לשינה?

כן, וזה שילוב שאנחנו נותנים הרבה, Calm Day ביום ו-Night Mood בלילה.

איך לוקחים את Calm Day?

למבוגרים 3 עד 5 מ״ל, 3 עד 5 פעמים ביום, בהתאם לצורך. בימים עמוסים אפשר להוסיף מנה במהלך היום. אפשר למהול במים, מיץ או תה.

אפשר לתת לילדים?

כן, מגיל 5. המינון המומלץ הוא 1 עד 3 מ״ל, 3 פעמים ביום. לילדים מתייעצים עם רופא או מטפל לפני שמתחילים.

אפשר לקחת בהיריון או בהנקה?

בהיריון ובהנקה, כמו בכל התמציות שלנו, חובה להתייעץ עם רופא או איתנו לפני השימוש.

אפשר לקחת יחד עם תרופות הרגעה או נוגדי דיכאון?

לא מתחילים ולא מפסיקים תרופות כאלה בלי הרופא. אם אתם מטופלים בהן, חובה להתייעץ איתנו ועם הרופא לפני שמתחילים את התמצית.

יש בתמצית אלכוהול?

כן, כוהל אתילי בריכוז 30 אחוז מהנפח. אפשר למהול במים, מיץ או תה, ולילדים תמיד מוהלים.

כמה זמן בקבוק פתוח מחזיק?

אין הגבלה מעבר לתוקף הכללי שמצוין על התווית. מומלץ לשמור במקום קריר ויבש ולהימנע מחשיפה ישירה לשמש.

צריך לשמור במקרר?

לא, מספיק מקום קריר ויבש, הרחק מאור שמש ישיר.

אפשר לשלב עם תוספי תזונה אחרים?

בדרך כלל כן. עם תרופות מרשם קבועות מומלץ להתייעץ איתנו או עם הרופא לפני כן.

כמה זמן עד שמרגישים הבדל?

זה משתנה מאדם לאדם. חלק מרגישים רוגע כבר אחרי המנות הראשונות, ואת היציבות לאורך היום מרגישים בדרך כלל אחרי תקופה של שימוש קבוע.