בעולם המערבי שאנו חיים בו, מבינים את הצורך בשמירה על הבריאות, אורח חיים בריא וכמובן תזונה נכונה. רובינו צורכים תזונה לא מאוזנת, מלאכותית, מתועשת וללא מספיק סיבים, ויטמינים ומינרלים שהגוף שלנו צריך. האוכל שאנו צורכים לרוב מכיל חומרים משמרים וחומרי טעם וריח שמזיקים לבריאות ולתפקוד התקין של מערכות הגוף שלנו. בשנים האחרונות, המודעות לתזונה נכונה גוברת ורבים מאיתנו רואים בחזרה לטבע כמטרה חיובית שיש לשאוף אליה. תזונה נכונה היא הבסיס לחיים בריאים וליכולת של הגוף לרפא את עצמו. אצלנו, בקליניקה לרפואה סינית של זוארץ, רואים חשיבות עליונה בהטמעת הרגלי תזונה בריאים יומיומיים ובהעלאת המודעות לקשר הישיר שבין איכות התזונה למצב הבריאותי שלנו.
מהי תזונה סינית?
לפי הרפואה הסינית, כל אדם נולד עם אנרגיה מסוימת שניתן לאבחן כטיפוס: אש, מים, עץ, אדמה ומתכת. התזונה הסינית מתמקדת בהבנת האיזון הטבעי של הגוף ובשמירה על הרמוניה בין האלמנטים השונים שבו. כמו הטיפוסים של בני האדם, לכל מזון יש את הטעם, הטמפרטורה וההשפעה האנרגטית שלו, והמטרה היא לשמור על האיזון והאנרגיה שלנו. המזונות שאנו אוכלים יכולים להשפיע על האיזון האנרגטי שלנו ולהביא לשיפור או החמרה של מצבים מסוימים. לדוגמה, אנשים שהם מטיפוס ה"אש" עשויים להיות חמים, פעילים ומתוסכלים בקלות. להם יומלץ להימנע ממזונות "חמים" כמו אלכוהול או מזונות חריפים, ולהעדיף מזונות "קרים" כמו פירות וירקות טריים.
בנוסף, המזונות מחולקים לפי חמשת הטעמים: מתוק, מר, חריף, מלוח וחמוץ, כאשר כל טעם משפיע על איבר מסוים בגוף. לדוגמה, הטעם המתוק משפיע על הטחול והטעם המר על הלב. המלצות התזונה לפי הרפואה הסינית, משתנות בהתאם לאבחנה הרפואית, לאופי המטופל, לאורח החיים ולעתים אף לעונות השנה.
טיפול בתזונה סינית בקליניקה של זוארץ
הייעוץ התזונתי בקליניקה לרפואה סינית של זוארץ ניתן על ידי צוות מטפלים מקצועי ומנוסה בתחום. לאחר היכרות מעמיקה ואבחון מקיף שנעשה במהלך הטיפולים הראשונים בקליניקה, המטפל יבנה תפריט מותאם אישית עבורך המבוסס על עקרונות הרפואה הסינית. לפי מצבך הבריאותי וגורמים נוספים, המטפל יחליט באיזה סוג תזונה כדאי להתחיל את התהליך: תזונה סינית, תזונה לפי סוג הדם, תזונה קטוגנית, תזונה ים תיכונית ועוד.. בניגוד לתפריטי תזונה מערביים שבדרך כלל מאפשרת המלצות תזונה כלליות, הרפואה הסינית מאפשרת למטפל התאמה אישית טובה ורחבה יותר, לפי האדם שהוא ולא רק לפי המחלה או התסמינים איתם הוא מגיע. אצלנו בזוארץ, קליניקה לרפואה סינית, מאמינים שהתזונה, כמו בכל היבט באורח החיים, על המטופל להרגיש בנוח עם השינויים בתהליך הריפוי שלו כדי להגיע לתוצאות טובות יותר, לכן אנו דוגלים בהקשבה מלאה ליכולות המטופל, ומתאימים לו תפריט תזונה במסגרת מה שנכון לו מבלי לכפות עליו שינויים דרמטיים מדי.
ברוב המקרים, תוצאות נראות לעין לאחר חודש וחצי של שינוי תזונתי בהתאמה אישית. לאחר השינוי התזונתי, בנוסף לריפוי מצבו הבריאותי של המטופל, תורגש עלייה ברמות האנרגיה, פחות עייפות וחולשה, המחשבה תהיה חדשה ומפוקסת יותר, רמות הקשב והריכוז יעלו, וגם בפן הנפשי נראים שינויים חיוביים במצב הרוח ובשמחת החיים הכללית. מהניסיון הרב שלנו, רוב המטופלים בוחרים להמשיך ולהתמיד בתזונה המותאמת עבורם, ללא קשר לטיפול, לאור ההשפעות החיוביות של התזונה בחייהם.
למי מתאימה התזונה הסינית ובאילו מצבים?
תזונה סינית הינה בריאה וכדאית לכל הגילאים, בכל המצבים הבריאותיים: גם לחולים כרוניים או במצבים אקוטיים וגם לאנשים בעלי רצון לאורח חיים בריא שרוצים לשמור על הבריאות שלהם בדרך הטבעית.
תזונה סינית הכרחית להקלה במצבי בעיות מערכת עיכול, בעיות עור, דלקות כרוניות, חיזוק מערכת החיסון, ליחה אצל תינוקות וילדים ועוד.
תזונה סינית תסייע לכם לשפר את איכות החיים, להעלות את רמות האנרגיה, לחזק את פעילות המערכת העצבית ותעניק לכם תחושה קלילה ונינוחה. תפריט תזונה יותאם רק על ידי מטפל מקצועי ומנוסה. המטפלים של זוארץ, רפואה סינית, ישמחו לגרום לכם להרגיש טוב יותר. אם אתם מעוניינים בטיפול, צרו קשר במספר הטלפון 02-996-0456 או השאירה הודעה בטבלה מטה ונציגנו יחזור אליכם בהקדם.