חליטת צמחים עשויה אך ורק מעלים, פרחים, שורשים או פירות. תה רגיל (שחור, ירוק) בדרך כלל מכיל קפאין, בעוד שמרבית חליטות הצמחים אינן מכילות קפאין. התרכובת האיכותית של החליטות מבטיחה את הפקת היתרונות של הצמחים בחליטה באופן הטוב ביותר.
כל החליטות של זוארץ ללא יוצא מן הכלל הן ללא קפאין. ניתן ומומלץ לשתות אותן לאורך כל היום.
מוזגים מים רותחים על כפית גדושה מהחליטה ומכסים את הכוס/קומקום. מניחים לחלוט למשך 5-10 דקות לפני השתייה. כיסוי הכלי מונע אידוי של שמנים אתריים חשובים המגיעים מהצמחים בחליטה.
כן, בהחלט. חליטות לשינה מכילות צמחים מרגיעים כמו קמומיל, פסיפלורה או ולריאן. צמחים אלה תומכים במערכת העצבים, מפחיתים חרדה וסטרס ומכינים את הגוף לשינה טובה ועמוקה יותר.
מומלץ לשתות את החליטה 30 עד 60 דקות לפני השינה. זה מאפשר לגוף להתחיל להירגע, מבלי לשתות קרוב מדי לזמן השינה כדי למנוע צורך בהטלת שתן באמצע הלילה.
חליטת ניקוי רעלים של זוארץ מכילה צמחים המסייעים לתמוך בתפקודי הכבד והכליות, שהם איברי הניקוי העיקריים. החליטה של זוארץ לניקוי משתנת קלות ומכילה צמחים כמו גדילן מצוי ושן הארי, המעודדים סילוק פסולת ונוזלים.
ברוב המקרים כן, אך יש לשים לב להמלצות המינון של המוצר. תערובות ניקוי רעלים מיועדות לשימוש יומיומי בתקופת הניקוי, אך מומלץ לעיתים לקחת הפסקה לאחר מספר שבועות שימוש רצופים.
כן, ניתן להמתיק, אך מומלץ להשתמש בממתיקים טבעיים כמו מעט דבש, סילאן או מייפל. המתקה מופרזת בסוכר לבן עלולה לפגוע בתועלות הבריאותיות של החליטה.
הטעם משתנה מאוד בהתאם לחליטה: חליטות להרגעה הן לרוב עדינות ונעימות, בעוד שתערובות ספציפיות כמו למשל חליטת תה לעצירות עשויות להיות בעלות טעם מודגש. כל התערובות שלנו מאוזנות כדי להבטיח טעם טעים וחוויית שתייה נעימה. ניתן להמתיק בכל עת (מומלץ ממתיק טבעי).
כן, בהחלט ניתן ומומלץ להתאים את החליטה לצרכים המשתנים במהלך היום. ניתן להתייעץ בכל עת עם המטפלים המומחים של זוארץ כדי לקבל סיוע להתאמת חליטות תה באופן אישי על פי הצרכים שלך.
בדרך כלל, חליטות הצמחים בטוחות ובעלות תופעות לוואי מינימליות. יש להתייעץ עם רופא או מטפל מוסמך אם את בהיריון/מניקה או נוטלת תרופות, ולבדוק אם יש אלרגיה לצמחים מסוימים.
בתנאי אחסון נאותים (מקום יבש, קריר ואטום לאור), הצמחים ישמרו על יעילותם למשך 12-24 חודשים. כדאי להקפיד לסגור היטב את האריזה לאחר כל שימוש.
כמובן! מכינים חליטה רגילה וחזקה (עם פחות מים), מקררים אותה ומוסיפים קרח. זוהי דרך מצוינת ומרעננת ליהנות מהתועלות הבריאותיות של הצמחים בכל זמן, גם בחום הישראלי.
במינון מתאים, ילדים יכולים לשתות חליטות רבות, במיוחד אלו המכילות צמחים עדינים כמו קמומיל, שומר או מנטה. מומלץ להתייעץ עם גורם מקצועי לגבי המינון המדויק ובחירת החליטה.
לא מומלץ, מכיוון שרוב החומרים הפעילים מוצו בכוס הראשונה. בכדי לקבל את מלוא האפקט הטיפולי והטעם הטוב, מומלץ להשתמש בכפית חדשה של צמחים בכל פעם.
